Willkommen in einer Welt der grenzenlosen Möglichkeiten, wo die Reise genauso aufregend ist wie das Ziel und jeder Moment eine Gelegenheit ist, deinen Abdruck auf der Leinwand des Daseins zu hinterlassen.
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Warum Co-Regulation wichtig ist
In diesem Blogbeitrag möchte ich euch erneut einen kurzen Auszug aus meinem zweiten Buch „Neurosensitiv begleiten“ zum Thema „Warum Co-Regulation wichtig ist“ schenken. Ausserdem erwartet euch ein Kurzinterview mit der Moderatorin Miriam Zürcher und mir anlässlich der diesjährigen Hochsensibilitätstagung in Bern. Viel Spass beim Reinhören und Reinlesen! Warum Co-Regulation wichtig ist. Für neurosensitive Kinder ist Co-Regulation ein zentraler…
Wie Zentrierung natürliche Grenzen entstehen lässt
Grenzen setzen wird oft missverstanden. Viele verbinden damit Härte, Konsequenz, Kontrolle oder ein klares „Nein“, das sich durchsetzen muss. Doch für neurosensitive Menschen funktioniert diese Art von Grenze nur bedingt. Nicht, weil sie Grenzen nicht brauchen, sondern weil sie spüren, wie sie gesetzt werden. In diesem Blogbeitrag möchte ich euch einen kurzen Auszug aus meinem…
Wenn Sensitivität zur Stärke wird!
Ein neuer Blick auf neurosensitive Kinder. Was, wenn wir nicht die Kinder verändern müssen, sondern unseren Blick auf sie? Neurosensitive Kinder laden uns ein, die Welt neu zu denken. Nicht schneller und funktionaler, sondern bewusster, verbundener und ehrlicher. Mit jedem Moment, in dem wir beginnen zu verstehen statt zu bewerten, geschieht etwas Entscheidendes: Wir schaffen…
Neurosensitiv leben
Neurosensitiv leben bedeutet, bewusst sein! Bewusst sein über die 3 Ebenen. Die erste Ebene, das Unterbewusstsein. Dein Unterbewusstsein ist ein Ozean aus Energie. Es enthält alles: Deine Erinnerungen, deine Erfahrungen, deine Sinneswahrnehmungen, alles, was dich geprägt hat – sogar das, was du nie bewusst wahrgenommen hast. Es ist die Grundlage deines Seins. Und gleichzeitig etwas,…
Chancen der Hochsensitivität!
Superkraft für unsere Gesellschaft und die Zukunft! Was wäre, wenn genau jene Kinder und Jugendlichen, die heute oft als „zu sensibel“ gelten, morgen die Architekten einer menschlicheren, klügeren Welt sind? Neurosensitivität ist keine Schwäche – sie ist eine Gabe, die endlich gesehen werden darf. Diese jungen Menschen bewegen sich durch eine Welt voller Reize mit…
Hochsensitive Kinder liebevoll begleiten Teil 2
Authentizität als Schlüssel zur Regulation. Hochsensitive Kinder liebevoll begleiten. Neurosensitive Kinder nehmen die Welt intensiver wahr. Sie besitzen häufig ein außergewöhnlich fein abgestimmtes Nervensystem und hören nicht nur Worte, sie lesen zwischen ihnen. Sie nehmen die gesamte emotionale Atmosphäre wahr: Tonfall, Körpersprache, innere Haltung, minimale Spannungsverschiebungen. Vor allem aber spüren sie Unstimmigkeit. Wenn ein Erwachsener ruhig…
Hochsensitive Kinder liebevoll begleiten Teil 1
Ein Kompass für Eltern, Lehrpersonen und Bezugspersonen. Hochsensitive Kinder liebevoll begleiten. Hochsensitive Kinder nehmen die Welt intensiver wahr. Geräusche, Gerüche, Stimmungen, Licht, Berührungen oder zwischenmenschliche Spannungen treffen sie oft ungefiltert und mit voller Wucht. Was für andere kaum bemerkbar ist, kann für sie bereits überwältigend sein. Diese besondere Feinfühligkeit ist keine Schwäche, sondern eine wertvolle…
Neuaufbruch 2026 – Bewegung auf einer neuen Ebene
Ein neues Jahr beginnt und mit ihm ein neuer Abschnitt. Neuaufbruch 2026 – Bewegung auf einer neuen Ebene. Zum Start ins Jahr 2026 habe ich meine Website nicht aufgebrochen, sondern die Seite einfach neu in Bewegung gebracht und mein Angebot erweitert. Nicht, weil alles vorher falsch war, sondern weil ich gewachsen bin – fachlich, menschlich…
Warum toxische Menschen neurobiologisch gefährlich sind
Einleitung: Toxische Menschen können uns in wenigen Sekunden emotional aus dem Gleichgewicht bringen und sind aus neurobiologischer Sicht gefährlich. Doch wenn du verstehst, wie dein Gehirn funktioniert und wie du dich schützen kannst, wirst du dich nie wieder hilflos fühlen. Ich zeige dir, inspiriert von Vera F. Birkenbihl, eine neuropsychologische Technik, die sofort wirkt –…
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